對於動物來說, 吃是一個動詞。 而對於我們人類, 可不僅僅是這樣。 吃, 要考慮很多方面, 既要好吃, 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做, 這兩方面就都會滿足。 下面, 就讓我來為大家介紹下自製電飯煲叉燒的做法。
1.12材料:去皮五花肉600克, 腐乳一塊, 鹽局雞粉小半包, 糖適量, 老抽適量, 花生油少量。
2.21碗裡放適量糖、花生油、鹽局雞粉用勺子按碎。
3.1將五花肉放進調料裡均勻沾上醬汁。
4.2加適量老抽攪拌均勻。
5.抹上醬汁放盤子醃制20分鐘左右。
6.醃制好的五花肉倒入乾淨的電飯煲內, 加2湯勺子水
7.按下煮飯鍵
8.聞到香味用筷子翻動,
9.15分鐘左右電飯煲會自動跳閘, 拔掉電源, 不開蓋子燜焗一會。
10.芳香四溢的電飯煲叉燒做好了。
11.稍冷卻切片裝盤。
12.五花肉做的叉燒要比精瘦肉做的好吃。
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹自製電飯煲叉燒, 大家趕快去學著來製作一下, 讓我們的家人吃得更健康吧!