二十年前， 你不會去挑選適合自己的飯菜， 因為時代不允許。 二十年後的今天， 你可以選擇自己喜歡的飯菜， 但是你太忙。 但你記住， 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康， 下面請跟我一起學著來做做番茄燉豆腐
1.將豆腐切成四方小塊,厚度1釐米
2.1平底鍋內倒油,將豆腐塊放入鍋中,煎成兩面金黃撈出備用
3.2番茄切塊,蒜拍扁去皮
4.1加一碗水放鍋內將番茄煮軟
5.2鍋內倒油後將蒜放入爆香,番茄倒入快炒
6.加入煎好的豆腐
7.放半勺火腿汁,半勺豆豉辣醬,2克勺
8.再加一碗水煮至湯汁變濃出鍋即可
喜歡下館子吃飯，
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