每天過著單一的生活, 從睜開眼開始, 一直迴圈。 就連吃的, 也是如此的單調, 沒有半點吸引力。 所以, 這個時候, 該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。 你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量, 心動了就趕緊和我一起學做蒜蓉辣醬燉青魚這道菜吧。
1.12準備材料.青魚去頭,去內臟清洗乾淨.
2.21蒜切片,蔥切段.
3.1煎至兩面焦黃.
4.2熱鍋入油,放入青魚.
5.在放入蔥,蒜.
6.到入一袋蒜蓉辣醬.
7.加水沒過青魚.
8.蓋上鍋蓋.
9.大火燒開.
10.轉小火燉20分鐘左右.
常年的外賣生活, 你肯定已經厭倦了。 如今掌握了蒜蓉辣醬燉青魚做法的你,