我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於綠茶黃瓜米糊這道菜的做法。
1.12原料是大米、黃瓜、綠茶;
2.21茶葉放入乾淨的容器, 用開水沖泡15分鐘;
3.大米洗淨, 黃瓜洗淨切成小丁;
4.大米、黃瓜放入豆漿機;
5.加入沖泡好的茶水;
6.按下米糊按鍵;
7.20分鐘米糊就做好了。
上面為大家介紹的這道綠茶黃瓜米糊營養豐富, 製作方法也不是很複雜, 如果您想試試的話, 趕快去準備食材吧!
我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於綠茶黃瓜米糊這道菜的做法。
1.12原料是大米、黃瓜、綠茶;
2.21茶葉放入乾淨的容器, 用開水沖泡15分鐘;
3.大米洗淨, 黃瓜洗淨切成小丁;
4.大米、黃瓜放入豆漿機;
5.加入沖泡好的茶水;
6.按下米糊按鍵;
7.20分鐘米糊就做好了。
上面為大家介紹的這道綠茶黃瓜米糊營養豐富, 製作方法也不是很複雜, 如果您想試試的話, 趕快去準備食材吧!
黑芝麻糊的作用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌... [詳細答案]
原料: 黃瓜2根、蒜一些。做法: 1、黃瓜洗乾淨,剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形,反正隨便怎麼切了,無所謂的,反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫,待用。4、把蒜沫放入黃瓜中,倒麻... [詳細答案]
適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]