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麻油豬肝的做法

豬肝擁有很多製作方法, 這也是因為它的營養價值高, 在任何方法製作上, 只要不破壞掉它的營養元素, 它都是值得選擇的佳餚, 麻油豬肝的做法是很多人的最愛, 它的味道獨特, 含有的元素更是很多, 對青少年來說, 這也是一道自己很喜愛吃的美食哦!

在麻油豬肝的做法上, 也都是需要掌握一些技巧, 這樣製作起來才會更加方便, 同時在食材的搭配上, 也都是要注意一些營養元素的選擇, 以下就詳細的介紹它的製作方式。

鐵板麻油豬肝的做法:

材料:豬肝200公克, 薑片50公克, 芥蘭菜150公克, 麻油2大匙,

雞精粉1/4小匙, 糖1/4小匙, 米酒1杯

做法:

1.豬肝洗淨切片;芥蘭洗淨, 放入滾水中以大火汆燙至熟, 撈出瀝幹鋪在盤中備用。

2.平底鍋以大火燒熱, 放入麻油與薑片以小火爆香至薑片呈捲曲, 再放入作法1的豬肝片及其餘調味料, 蓋上鍋蓋轉大火燜煮1分鐘, 起鍋鋪在作法1的盤中即可。

麻油豬肝的做法:

材料:豬肝150g, 帶皮老薑4片, 黑麻油30ml, 月乃湯200ml

做法:

1、先將豬肝洗淨切成1公分厚度;

2、帶皮老薑刷淨切薄片;

3、黑麻油入鍋大火加熱, 放入老薑, 轉小火, 爆香至薑片皺褐而不焦黑;

4、再轉為大火, 放入豬肝炒至變色;

5、最後放入月乃湯煮開, 馬上關火, 趁熱食用。

麻油豬肝的做法並不是很難, 按照以上的製作方法, 我們輕鬆的就可以製作出來, 而且在食材的搭配上,

按照以上方法進行最佳, 多吃這樣的食材利於身體各方面發展, 但是對在夏季時候, 也是要選擇適當吃最好。

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