栗子能否壯陽已經成為了最近一個特別受到關注的話題。 有人指出多吃栗子能夠幫助補腎， 起到壯陽的功效。 那麼栗子能壯陽這個說法是不是真的， 這就需要相關的科學依據來驗證。 如果栗子能壯陽， 又要是通過怎樣的方法來使用才能取得更加好的效果呢？這裡就給大家介紹一些相關的介紹和說明給大家參考。
每天早晨和晚上， 把新鮮的栗子放在口中細細咀嚼， 直到滿口白漿， 然後再一次又一次地慢慢吞咽下去， 就能收到更好的補益治病效果。 中老年人若是養成每日早晚各吃風乾的生板栗5~10枚的習慣，
此外， 生食板栗有止血的功效， 可治吐血、衄血、便血等常見出血症。 將生板栗去殼， 搗爛如泥， 塗於患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等， 中醫臨床證明有一定療效。 板栗味甜性溫， 可炒可煮， 有和胃健脾的功效。 現在由於生活條件改善， 家長對小兒的營養照料往往過於精細， 強食、偏食均可導致臨床多見的小兒脾虛證， 所謂“脾虛”即指小兒面色無華， 體倦乏力， 形體偏瘦， 厭食或拒食。
此時可將板栗仁蒸煮熟， 磨粉製成糕餅， 適用於飲食少、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒， 以增加其食欲， 收澀瀉泄， 調理腸胃。 用板栗和粳米熬制的板栗粥老少鹹宜，
栗子能壯陽這個判斷， 經過一些科學家的驗證和相關效用的證明， 這的確是有一定的道理的。 栗子是溫補性的食物， 對於人體器官， 特別是腎臟有特別大的好處， 能夠幫助活血， 滋養氣血等等。 幫助到腎功能的提高自然就能幫助壯陽， 男性朋友們可以平時多吃一些。
