許多剛生完孩子的寶媽， 還沒有體會到喜悅， 因為他們的生活已經被失眠症所佔據了， 專家也解釋到， 現在就已經有很多准媽媽們患上了不同程度的失眠症嗎， 他們總是在為睡不好覺叫苦， 那麼， 他們都有哪些表現呢?下面文章中介紹介紹， 產後失眠症狀有哪些?
產後失眠症症狀有什麼：
心理阻礙睡眠症狀。 有些產婦在白天的工作中受到挫折後心情不佳， 導致一整天情緒低落， 晚上難以入眠。 由於一次過失就會感到內疚自責， 在腦子裡反復重演過失事件， 並懊悔不已。 尤其是在夜深人靜的時候，
找不到頭緒症狀。 遇到突發事件後， 經常手足無措， 即使是一件小事也理不清頭緒， 不知道該怎麼處理， 晚上睡覺的時候也經常想來想去， 導致睡眠品質不佳。 有的人在遭到突發事件刺激後， 不能做出正確反應， 而是感到手足無措， 不知如何是好。 晚上睡覺時也是左思右想， 始終處於進退兩難、焦慮無助的狀態。
產後失眠狀。 每晚睡覺都會做夢， 白天總感覺頭昏沉沉的， 還有很多噩夢。 不少自稱失眠的人認為自己睡眠不佳是由於多夢造成的， 這種想法反而使人產生焦慮、擔心情緒。 擔心入睡後會做夢的心理， 會導致入睡很淺， 影響睡眠品質。
