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蟲草菇排骨湯的做法

隨著時代的發展, 我們身邊可能沒有幾個會做菜的。 大家一起吃大排檔, 外賣。 這沒有什麼不對, 但是外面的食品不一定就很乾淨, 有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食, 還能收穫健康, 下面小編就給大家介紹蟲草菇排骨湯, 自己學習做一下吧。

1.12主要原料圖。

2.21摘洗乾淨的蟲草菇, 是不是跟蟲草有幾分像呢?

3.1約兩分鐘後, 撈出排骨, 湯鍋中重新加冷水, 下入排骨, 開火。

4.2湯鍋中少量水, 燒開後倒入清洗乾淨的排骨, 冒去血水。

5.下入清洗乾淨的各種調料。

6.加少許料酒, 去腥提鮮。

7.鍋中湯煮沸後, 轉中小火慢燉二十分鐘,

把清洗乾淨的薏米仁下入鍋中。

8.去根洗淨的蟲草菇一起下入鍋中, 加蓋, 繼續小火慢燉。

9.約半小時後, 加入少量食鹽調味, 鹽要儘量少放, 才能突現出湯的鮮美來。

10.加鹽後攪拌均勻, 繼續燉二十分鐘至排骨酥爛、薏米開花即可關火。

健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹蟲草菇排骨湯, 大家趕快去學著來製作一下, 讓我們的家人吃得更健康吧!

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