老年人預防眼疾除了平時生活保健外， 還要定時的做眼部檢查， 及早知曉眼睛的健康狀況。 那麼， 老人保護眼睛要做哪些檢查呢？
1、晨起喝一杯加了菊花的綠茶， 可以提神醒腦， 清肝明目。
2、經常按摩眼眶和面部， 每次10分鐘， 每天數次， 對眼睛有保健作用。
3、應經常做眼保健操， 按壓太陽穴， 或是閉目養神， 閉目養神既能使眼睛得到充分的休息， 又能休息大腦。
4、不要躺著看書， 不要邊走邊看， 坐車時也不要看書， 看書時一般每小時要起來活動一下， 並用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩， 然後往遠處眺望，
5、平時應注意保護眼睛， 如平時看書、寫字姿 勢要正確， 看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。
6、如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血， 可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。 荷葉能解暑清熱、升發清陽、散淤止血。
7、若目赤腫痛或目赤障翳， 可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。 此草具有清熱、利水、明目的功效。
8、在糙米中、酵母中、動物肝和各種豆類食物中， 含有豐富的維生素b1， 老年人應該多吃。 動物肝臟中含有豐富的維生素a。 植物性食物如蔬菜、水果、胡蘿蔔中都含有較多纖維素、胡蘿蔔素和維生素a、維生素c等，
人到老年 四大眼疾檢查不可少
1、老花檢查如果遠視力好而近視力不好， 可以初步考慮為老花眼， 這是多數老年人最常見的眼病， 在40歲以上的人群中比較多見， 但年輕時為近視眼者， 老花的年齡可能後延， 這種情況下應檢查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體等部位的情況。
2、青光眼檢查有些類型的青光眼患者， 大多無任何自覺症狀， 就是靠每年一次的健康體檢查出來的， 青光眼預防和早期發現是關鍵。 出現青光眼時可以發現眼底的視杯擴大， 杯盤比值增加， 再進一步檢查眼壓和視野、房角等， 就可以確診了。
3、白內障檢查這是老年人需要做的一項檢查， 部分老年人可能要在滴眼藥水擴大瞳孔後， 才能進行這項檢查， 所以建議老年人一定要定期去醫院做白內障檢查， 以確定自己是否患病， 如果患病， 及時治療為宜。
4、眼底檢查老年人怎樣預防眼病， 眼底檢查是眼科體檢中最重要的一項檢查， 最好是在擴瞳後檢查， 中老年人患有糖尿病、高血壓等病時， 都需要查眼底， 一方面可幫助診斷， 另一方面也能瞭解眼底視網膜的病變情況， 所以老年人一定要重視眼病的預防。
