黃瓜是日常生活中人們最為常吃的一種家常菜, 它富含各種維生素, 經常食用還能夠起到減肥的功效。 一般情況下人們都是把黃瓜進行涼拌食用, 然而黃瓜炒食也是很美味的。 黃瓜和火腿、雞蛋放在一起進行炒食, 味道更加的獨特美味, 那麼今天我們就來學習一下黃瓜火腿炒雞蛋的正確做法。
主料:黃瓜 (適量) 、火腿 (適量)、 雞蛋 (適量)
輔料:幹紅辣椒 (適量)
做法:
1.將所需原料黃瓜, 火腿和雞蛋準備到位。
2.黃瓜洗淨之後切片, 切成的片儘量要大小、厚薄適當。
3.火腿切片, 大小儘量與黃瓜相似。
4.雞蛋打散。
5.鍋中放油,
6.鍋中放油, 油熱之後, 放入黃瓜煸炒2分鐘至斷生。
7.放入火腿煸炒, 繼續煸炒, 直至黃瓜出汁。
8.翻炒均勻, 加少許開水(一定要開水, 冷水下去, 就煮太久, 黃瓜會老, 而且口感不脆)開水剛好浸泡食材即可, 水再開, 滾兩把, 放入適量的鹽。
9.放入適量的糖提味。
10.炒到黃瓜斷生出鍋前把雞蛋放入, 然後放入適量的味精即可。
注意事項:鹽不要加的太多, 火腿已經有鹹味啦。
通過上邊的步驟介紹我們知道了黃瓜火腿炒雞蛋的正確做法, 這道家常菜做起來簡單方便, 並且營養非常的豐富, 能夠補充人體的營養所需。 所以我們可以在家給自己和家人做上這道美味、獨特的菜肴。 怎麼樣, 喜歡的話就趕緊試試吧!