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黃瓜火腿炒雞蛋的正確做法

黃瓜是日常生活中人們最為常吃的一種家常菜, 它富含各種維生素, 經常食用還能夠起到減肥的功效。 一般情況下人們都是把黃瓜進行涼拌食用, 然而黃瓜炒食也是很美味的。 黃瓜和火腿、雞蛋放在一起進行炒食, 味道更加的獨特美味, 那麼今天我們就來學習一下黃瓜火腿炒雞蛋的正確做法。

主料:黃瓜 (適量) 、火腿 (適量)、 雞蛋 (適量)

輔料:幹紅辣椒 (適量)

做法:

1.將所需原料黃瓜, 火腿和雞蛋準備到位。

2.黃瓜洗淨之後切片, 切成的片儘量要大小、厚薄適當。

3.火腿切片, 大小儘量與黃瓜相似。

4.雞蛋打散。

5.鍋中放油,

待油熱後放入雞蛋炒成之後, 盛出備用。

6.鍋中放油, 油熱之後, 放入黃瓜煸炒2分鐘至斷生。

7.放入火腿煸炒, 繼續煸炒, 直至黃瓜出汁。

8.翻炒均勻, 加少許開水(一定要開水, 冷水下去, 就煮太久, 黃瓜會老, 而且口感不脆)開水剛好浸泡食材即可, 水再開, 滾兩把, 放入適量的鹽。

9.放入適量的糖提味。

10.炒到黃瓜斷生出鍋前把雞蛋放入, 然後放入適量的味精即可。

注意事項:鹽不要加的太多, 火腿已經有鹹味啦。

通過上邊的步驟介紹我們知道了黃瓜火腿炒雞蛋的正確做法, 這道家常菜做起來簡單方便, 並且營養非常的豐富, 能夠補充人體的營養所需。 所以我們可以在家給自己和家人做上這道美味、獨特的菜肴。 怎麼樣, 喜歡的話就趕緊試試吧!

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