隨著生活的不斷進步， 我們對食物的要求也是越來越， 不僅要吃得營養， 還要吃得放心安全， 我做菜才是最安全放心的， 為你介紹一道山藥蓮子燉烏雞的做法， 趕快來學習一下吧！
1.材料洗淨後將烏雞腿切成4塊， 所有材料分成兩份。
2.1山藥和枸杞。
3.2把切好的烏雞腿放入燉盅裡， 再放入蓮子。
4.1蓋上蓋子放入電燉鍋裡。
5.2加入水分每盅400ML的水。
6.電燉鍋裡放入適量的水， 啟動電源選擇慢燉程式4個小時；燉好後加入少許鹽即可食用。
7.成品。
今天這道既簡單又營養的山藥蓮子燉烏雞， 就為大家介紹到這裡， 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，
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