蒜茸西蘭花炒蝦仁的做法

朝九晚五的工作， 是不是讓你喘不過氣？常年的加班， 你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時， 你是不是嚮往路邊的美食攤？打住， 去路邊吃不衛生， 你還不如自己學著做。 下面， 就讓小編帶大家先來學習一下蒜茸西蘭花炒蝦仁的做法吧。

1.準備材料。 西蘭花去粗莖， 掰成小塊， 蒜切末， 紅椒切菱形片。 鮮蝦剝成蝦仁備用。

2.炒鍋熱油， 放入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出待用。

3.炒鍋用小火爆香蒜末， 然後放入蝦仁， 用中火拌炒， 待蝦仁變色後， 淋入料酒和少許生抽、糖， 加入西蘭花和紅椒， 用大火迅速翻炒，

今天小編為大家介紹的這道蒜茸西蘭花炒蝦仁的不錯， 可是非常的詳細的， 您不妨照這些步驟一起嘗試一下， 一定可以成功的。