癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於山藥木耳雞湯
1.1雞大腿肉我也是叫菜場師傅切塊的, 回來洗乾淨, 水開倒入雞塊, 汆一下水去血水
2.2買回來洗乾淨, 切塊, 然後用水加點白醋泡起來待用, 防止氧化
3.鍋重新裝涼水, 倒入雞塊, 加薑片和一小匙料酒大火燒開轉中火20分鐘。 然後倒入山藥和泡好去根的木耳,
4.大火燒開, 中火20分鐘就差不多了。 山藥可以用筷子穿過。 加鹽和蔥花就可以起鍋了