人的生活水準的提高， 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 那麼， 現在我就來介紹下青瓜拌蕎麥面這道菜的做法。
蕎麥面的做法">
1.材料：青瓜、蕎麥掛麵、辣椒粉
2.將青瓜洗淨。
3.放在案板上切成絲， 待用。
4.將蕎麥掛麵下入沸水中焯開， 3——4分鐘撈起。
5.用涼水過涼。
6.接著， 將過涼好的蕎麥掛麵控幹水分。
7.然後， 合入切好的青瓜。
8.最後， 加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.加適量的生抽。
11.加適量的辣椒粉。
12.加適量的芝麻油。
13.加適量的香醋。
14.調味拌勻， 即成。
有很多朋友都覺得做菜很麻煩，
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