現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做栗子雞湯
1.材料:柴雞、栗子、紅棗、枸杞各適量調味:鹽適量
2.1將柴雞收拾乾淨斬塊, 鍋置火上加入適量水、料酒燒開氽燙後去除浮沫, 撈出備用。
3.2將紅棗、枸杞放溫水中浸泡5分鐘備用;栗子浸泡熱水以去除皮膜。
4.將栗子、雞塊放入燉鍋中, 加適量水燉60分鐘。
5.待雞肉及栗子熟爛後加鹽調味, 即可盛出食用。
每當我們看到別人做的一手好菜的時候, 肯定眼饞羡慕。 現在不用擔心了, 自己根據上面的介紹, 自己嘗試的做一下栗子雞湯