在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下優酪乳豆漿露的做法。
1.1花生米小半碗
2.2胡蘿蔔洗淨切丁
3.1黃豆下鍋煮熟
4.2橘子一個掰開
5.1鍋中放油, 多些, 小火燒開
6.2胡蘿蔔丁加一勺白砂糖醃上
7.1炸開花了撈出備用【熟了就行】
8.2下花生米小火炒熟
9.這時黃豆也煮好了, 打成豆漿
10.一小杯備用
11.優酪乳一盒
12.所有原料都放一起, 加入優酪乳和豆漿拌勻。
13.好了。 。 此湯有濃濃的豆香味和醇厚的優酪乳味, 加上甜脆可口的胡蘿蔔, 酥脆濃香的花生和酸甜味美的橘子,
雖然優酪乳豆漿露的詳細步驟已經介紹完, 但是以你不同的理解, 可以自己進行創新改變的。 相信你的創新和改變, 肯定會讓這道菜變得更加的完美。