很多好的美食， 不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。 自己也可以在家做一下， 當然了這就需要自己學習一下。 下面介紹花生紅棗黑木耳養血湯的做法， 自己學習一下， 在家嘗試做一下吧
1.選用這個季節最新鮮的生花生， 也可以選燉湯用紅皮幹花生
2.將花生在小鍋中煮15分鐘， 晾涼後剝殼取花生備用。
3.將洗好去核的紅棗十顆， 泡發的黑木耳， 花生同放入砂鍋， 要功效更強可加入適量黑米。
花生紅棗黑木耳養血湯的做法步驟已經介紹完畢了， 那麼你就可以進廚房準備實踐了。 而相信你通過幾次的實踐，
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有肝病多吃黑木耳有好處嗎？
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紅棗茶的做法
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吃黑木耳有什麼好處
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