專家認為，
芝麻醬營養豐富，
所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的，
其所含蛋白比瘦肉還高；含鈣量更是僅次於蝦皮。
所以，
經常給孩子吃點芝麻醬，
對預防佝僂病以及促進骨骼、牙齒的發育大有益處。
芝麻醬還含鐵豐富，
孩子6個月後，
容易出現貧血，
常吃點芝麻醬，
就可起到預防缺鐵性貧血的作用。
此外，
芝麻醬含有芝麻酚，
其香氣可起到提升食欲的作用。
因為芝麻醬是芝麻製成的泥糊狀食品，
因此當寶寶六七個月大添加輔食後就可以吃了。
如將其加水稀釋，
調成糊狀後拌入米粉、麵條或粥中。
吃芝麻醬， 要控制好量， 小孩子一般一天吃10克左右， 約為家用湯匙的1勺左右。 此外， 寶寶腹瀉時， 暫時不要吃， 因為芝麻醬含大量脂肪， 有潤腸通便作用， 吃後會加重腹瀉。
媽媽們買芝麻醬時， 應儘量避免選瓶內有太多浮油的， 會相對比較新鮮。 買回的芝麻醬要放在避光處保存。
