菠菜豬肝湯
材料
菠菜, 豬肝, 調料:薑片, 豬油少許, 鹽.
做法
1, 將豬肝洗淨濾去血水後切片。
2, 切片後將豬肝用少許白醋醃制後用清水沖洗乾淨.
3, 豬肝放入碗裡, 用滾水倒入後再將水倒出, 如此反復幾次.(此時豬肝基本已經燙熟, 並已洗去血水與表面的一層渾濁物.燙制時要快, 這樣煮出來的豬肝也非常嫩)
4, 鍋內放入豬油, 薑片, 炒出香味後加入水(高湯更好).水燒開後放入菠菜, 加入鹽, 豬肝, 拌勻煮1分鐘即可.
菠菜豬肝湯
材料
菠菜, 豬肝, 調料:薑片, 豬油少許, 鹽.
做法
1, 將豬肝洗淨濾去血水後切片。
2, 切片後將豬肝用少許白醋醃制後用清水沖洗乾淨.
3, 豬肝放入碗裡, 用滾水倒入後再將水倒出, 如此反復幾次.(此時豬肝基本已經燙熟, 並已洗去血水與表面的一層渾濁物.燙制時要快, 這樣煮出來的豬肝也非常嫩)
4, 鍋內放入豬油, 薑片, 炒出香味後加入水(高湯更好).水燒開後放入菠菜, 加入鹽, 豬肝, 拌勻煮1分鐘即可.
懷孕初期吃豬肝,沒有什麼不好的.相反的,豬肝補鐵.豬肝對於孕婦來說還是需要的,但不能多吃,建議每週最多吃一次,每次的攝取量不要超過1兩. [詳細答案]
你好,坐月子期間媽媽可以吃豬肝,肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。豬肝對乳汁還是有催奶作用。 [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息,做到生活有規律,心情舒暢,環境優雅,空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。 [詳細答案]