禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好魚腥草炒肝絲。
1. 米媽剛剛挖出來的魚腥草, 也叫側耳根, 這個季節, 葉子有些老了, 主要吃根部。
2.將根部擇下來, 清洗乾淨。
3. 掐去鬚根。
4.魚腥草豬肝的材料國。
5.將豬肝改刀, 加一大勺鹽, 加水清洗至無血水。
6. 如果時間充足, 可以泡十分鐘。
7.將肝片兒淋水納碗, 加料酒、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、澱粉抓均勻。
8. 青椒切絲, 魚腥草掐寸段。
9. 炒鍋燒熱潤鍋, 倒油, 溫油淨肝片兒下鍋。
10.劃散後出鍋。
11.鍋底留下一點兒油, 炒香蔥花兒
12.下青椒絲翻炒。 將肝片兒回鍋。
13.翻均勻後加上魚腥草。
14.加一點兒糖一點鹽一勺生抽調味, 翻均勻出鍋。
不管你曾經是否喜歡做菜, 或者不會做菜, 現在你已經看了魚腥草炒肝絲的具體方法, 你肯定有所收穫的。 所以, 收起你的擔心, 現在就去行動吧。