介紹：幾種有助於預防直腸癌的食物

醫學研究證實有些食物對預防直腸癌是非常有效的， 可以有效的幫助大家避免患上直腸癌。 那常見的有助於預防直腸癌的食物有哪些呢?下面就為大家講講常見的有助於預防直腸癌的食物。

一般， 常見的有助於預防直腸癌的食物有：

1、大蒜

性味辛、溫， 有強烈刺激氣味。 含有揮發油， 主要成分是大蒜素， 為一種植物殺菌素， 含硫和硒、鍺， 硒有抑癌的效能， 鍺可以預防直腸癌， 有機鍺能促進血液迴圈， 誘發體內干擾素， 將巨噬細胞誘變為抗癌性巨噬細胞， 增強病人病變細胞的抵抗力。 大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長，

從而減少了亞硝胺的合成， 減少了直腸癌的發生。 因此， 將大蒜作為預防直腸癌的常用食物。

2、蘆筍

國外譽為最理想的保健食品， 列為世界十大名菜之一。 本晶含有蘆筍素， 天門冬醯胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質， 美國發現有防止癌細胞擴散的功能， 生物學家認為， 本品抗癌的奧秘是由於它富含組織蛋白中的冬醯胺酶， 這是一種使細胞生長正常化的物質， 能有效地控制癌細胞生長。 此外核酸含量也豐富， 對癌症有攤平作用。 食用時必須煮熟， 每口3次， 每次3～4湯匙。 最好飯前食用， 對預防直腸癌十分有效。

3、大白菜

性味甘、平， 有解熱除煩， 通利腸胃之功， 科學家認為， 所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功，

能使污染或分解產生的致癌物質儘快排泄， 以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。 另含有微量元素鉬較多， 能阻斷致癌的亞硝胺合成， 含有硒在人體內行助于生成谷胱甘肽， 使癌的發生率下降， 富含維生素， 與肉類同食， 既可增添肉的鮮美， 又可減少肉中致癌物亞硝胺的產生， 兩全齊美。 這是常見的有助於預防直腸癌的食物。

以上就是關於常見的有助於預防直腸癌的食物的介紹， 希望對大家有所幫助。 一旦患上直腸癌一定要及時去醫院接受治療， 以免延誤病情。