我們是一個天天喊著減肥, 還要滿大街找美食的一群人, 當然面對美味的誘惑, 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款蒜蓉通菜, 以後可以自己在家做一下哦。
1.剛買回來的通菜(最好選水通菜, 水通菜比較好吃)
2.12把黃色葉子的摘掉, 之後就進行清洗
3.21洗乾淨的通菜。 要用大量清水清洗乾淨
4.蒜蓉拍爛放好
5.鍋洗乾淨, 要用大火, 燒紅鍋。 我這是鍋火大猛, 冒出來的煙
6.首先下花生油, 蒜蓉, 大火中炒幾分鐘就可以加調味上鍋了。
7.大功告成, 美好可好的通菜
主婦們看了小編的介紹, 您是否已經按捺不住了?那麼趕快進入到我們的廚房,