紅棗蓮子銀耳羹的做法

當你拖著疲憊的身體回到家， 如果有人已經做好了可口的飯菜在等你， 你肯定感到幸福。 但是如果沒有， 你是不是會自己去做呢？下面， 就先讓小編來教您如何做好紅棗蓮子銀耳羹。

1.所有原料圖

2.將銀耳， 蓮子紅棗分別用清水泡上一晚上

3.泡好的銀耳會漲大， 紅棗蓮子也較軟

4.將泡好的蓮子去掉蓮子芯（蓮子芯很苦， 曬乾可以泡水喝， 有清熱解毒的功效）

5.泡好的銀耳用手撕成小朵， 去掉蒂根

6.將銀耳放進砂鍋裡， 加入蓮子

7.再將泡好的紅棗也放入

8.再把冰糖也放進去， 加入適量的清水燉（先將水用中火燒開，

9.燉至一個半小時左右就可以了

10.燉好的銀耳是很軟糯的， 湯也非常的濃稠

家人的健康是主婦們最大的心願， 那麼， 通過小編今天介紹的這道健康美味的紅棗蓮子銀耳羹， 年是不是也想學學呢？趕快為家人去去動手做一做。