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粉絲包菜的簡單做法

包菜我們也叫做是捲心菜, 是大家非常熟悉的一種蔬菜, 包菜不但可以食用而且還含有豐富的營養, 經常吃包菜是可以起到很好的養生功效和保健的作用, 包菜有很好的清熱止痛作用, 此外包菜在美容上面也是功效顯著, 包菜的做法有很多種, 下文我們就用包菜搭配上粉絲來做成粉絲包菜。

捲心菜學名結球甘藍, 一種常見蔬菜。 約90%的成份為水, 富含維生素C, 中醫認為經常食用捲心菜能性甘平, 無毒, 有補髓, 利關節, 壯筋骨, 利五臟, 調六腑, 清熱止痛等功效, 捲心菜新鮮汁液能治療胃和十二指潰瘍,

有止痛及促進癒合作用。 經常吃捲心菜對皮膚美容也有一定的功效, 能防止皮膚色素沉澱, 減少青年人雀斑, 延緩老年斑的出現。

粉絲包菜的做法

1.準備好包菜, 手撕成碎片, 洗淨

2.切好肉絲, 用適量的澱粉拌勻

3.將青椒切好

4.泡粉絲, 要用熱水哦

5.鍋中放入適量的油

6.將肉絲先下鍋翻炒一下

7.放入包菜翻炒

8.放入適量的鹽

9.將青椒下鍋

10.將粉絲下鍋

11.放入肉絲

12.這時放入老抽, 拌均勻就可以了

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是包菜, 我們知道包菜不但好吃而且還含有豐富的營養, 經常吃包菜有利於我們的身體健康, 上文為我們詳細介紹了粉絲包菜的做法, 相信大家都已經掌握了具體的教程吧。

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