包菜我們也叫做是捲心菜, 是大家非常熟悉的一種蔬菜, 包菜不但可以食用而且還含有豐富的營養, 經常吃包菜是可以起到很好的養生功效和保健的作用, 包菜有很好的清熱止痛作用, 此外包菜在美容上面也是功效顯著, 包菜的做法有很多種, 下文我們就用包菜搭配上粉絲來做成粉絲包菜。
捲心菜學名結球甘藍, 一種常見蔬菜。 約90%的成份為水, 富含維生素C, 中醫認為經常食用捲心菜能性甘平, 無毒, 有補髓, 利關節, 壯筋骨, 利五臟, 調六腑, 清熱止痛等功效, 捲心菜新鮮汁液能治療胃和十二指潰瘍,
粉絲包菜的做法
1.準備好包菜, 手撕成碎片, 洗淨
2.切好肉絲, 用適量的澱粉拌勻
3.將青椒切好
4.泡粉絲, 要用熱水哦
5.鍋中放入適量的油
6.將肉絲先下鍋翻炒一下
7.放入包菜翻炒
8.放入適量的鹽
9.將青椒下鍋
10.將粉絲下鍋
11.放入肉絲
12.這時放入老抽, 拌均勻就可以了
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是包菜, 我們知道包菜不但好吃而且還含有豐富的營養, 經常吃包菜有利於我們的身體健康, 上文為我們詳細介紹了粉絲包菜的做法, 相信大家都已經掌握了具體的教程吧。