從小被寵愛到大的你， 肯定不會自己做菜。 而長大外出的你， 也想著自己做好一道菜。 雖然菜譜那麼多， 但是步驟方法卻那麼的短， 怎麼學你都做不好。 千萬別放棄， 因為今天小編就給你介紹一下關於油燜糯米茄的做法。
1.糯米茄子， 辣椒。
2.1放進熱油鍋裡油煎， 要多放油。
3.2切成兩半劃上十字花刀。
4.1再放點辣椒提辣。
5.2翻面現煎片刻， 加點鹽入味。
6.將茄子煎熟透， 煎軟。
7.調入味精， 淋上蠔油炒勻出鍋。
8.煎好的糯米茄。
今天這道油燜糯米茄， 美味健康是不是很有誘惑力， 既簡單又營養又豐富， 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。
營養價值高。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]
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