小痘痘的飲食消除法

因為膚質的問題， 有些人的臉上總是會冒出一些小痘痘， 使用一些祛痘產品也總是達不到預期的效果， 下面幾款祛除痘痘的美味湯， 不妨試一下。

1、薏米綠豆湯

材料：綠豆20克、薏米50克。

做法：把綠豆和薏米放在一起， 倒入適量的清水煮熟， 建議在煮之前把它們泡一下， 這樣更容易煮。

功效：每天食用2次， 可以起到清熱利濕， 消痘痘的作用。

2、海帶綠豆杏仁湯

材料：綠豆10克、幹海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖。

做法：把這些食材放在一起， 加入適量清水煮熟， 之後去掉玫瑰， 留下海帶、綠豆和杏仁一起食用。

功效：每天食用可以起到解於散結的作用。

3、大蒜白芨煮鯉魚

材料：250克左右的烏鯉魚1條、大蒜3頭、白芨15克。

做法：先把烏鯉魚的鱗、鰓、腸雜去掉清理乾淨， 再將大蒜和白芨和清理乾淨的魚肉放一起煮成湯。

功效：每天喝一次， 連續喝幾天， 可以起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。

來嘗嘗這幾道飲食， 不但味道好還能消除青春痘， 清除臉上得痕跡。

在使用藥物祛痘的同時配合飲食祛痘， 及使不能讓痘痘一下子全消失， 也應該會起到緩解和抑制新痘痘的作用哦。