養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於蔥頭蒸雞蛋這道菜的做法。
1.材料:雞蛋1個, 冰糖、蔥頭、薑片、枸杞子
2.1最上層灑點枸杞子
3.2將一隻雞蛋去殼, 倒入小碗中, (如有感冒, 要用筷子攪勻), 加少量清水和冰糖, 再放入蔥頭(即蔥白)(這是我沒感冒平時用的)
4.置於裝水的鍋內
5.隔水加蓋, 蒸15~20分鐘即可
6.簡單又美味的成品!直接當早餐用了。
健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的蔥頭蒸雞蛋, 就是一道健康的美食, 有時間的話自己動手做一下。