燕窩燉牛奶的做法

相信大家對於燕窩肯定不會陌生吧， 燕窩是非常珍貴的一種食物， 經常吃燕窩是可以提高我們人體的免疫功能， 此外燕窩有很好的養生功效和保健的作用， 經常吃燕窩還能起到很好的美容功效， 所以燕窩深受人們的喜愛， 燕窩的做法有很多種， 下文我們介紹一下燕窩燉牛奶的做法。

燕窩燉牛奶的做法， 燕窩燉牛奶有健脾消食的作用。 牛奶燕窩可以發揮潤肺的功能。 當肺部得到適當的滋潤後， 就能更好地行氣活血， 使身體更易吸收充足的營養， 從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩， 皺紋減少、面色紅潤。

1把幹燕窩洗淨表面， 放乾淨碗裡， 倒入50ml純淨水浸泡2個小時。

2把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨， 如有細小的絨毛用鑷子挑出。

3草莓洗淨取締， 切片。

4順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅， 加入牛奶和草莓隔水燉20分鐘。

5把燉好的牛奶燕窩盛出並加冰糖調味即可食用。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是燕窩， 我們知道燕窩不但可以食用而且食用價值還很高， 經常吃燕窩是可以起到養生美容的功效， 上文我們詳細介紹了燕窩燉牛奶的做法。