豆芽炒幹豆腐的做法

豆芽是我們經常吃到的一種蔬菜， 豆芽不但可以食用而且含有豐富的營養， 經常吃豆芽是可以起到很好的養生功效和保健的作用， 所以我們要懂得如何利用豆芽來為我們的健康服務， 豆芽有很多種做法， 我們既可以採用豆芽來炒著吃， 也可以採用豆芽來煮湯， 下文我們介紹一下豆芽炒幹豆腐的做法。

豆芽也稱芽苗菜， 是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”， 也稱“活體蔬菜”。 常見的芽苗菜有：香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿蔔芽苗菜、龍鬚豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個品種。

豆芽， 又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。 豆芽也稱芽苗菜， 是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”， 也稱“活體蔬菜”。 上火爆的芽苗菜有：香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿蔔芽苗菜、龍鬚豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個品種。

1.綠豆芽要清洗乾淨放入盆中備用

2.幹豆腐切絲， 用水沖洗

3.鍋中油熱後放入蔥花和豬肉絲煸炒

4.煸炒到變色

5.放入綠豆芽大火炒2分鐘

6.然後再放入幹豆腐

7.大火炒2分鐘， 加入鹽和醋， 炒勻出鍋

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是豆芽， 我們知道豆芽不但可以食用而且食用價值還很高， 豆芽有很多種做法， 上文我們就採用了豆芽搭配上豆腐乾做成了豆芽炒豆腐乾。