人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下骨湯餛飩面這道菜的做法。
1.12豬骨和雞架清理乾淨後, 用開水汆燙兩次, 去除雜質和髒東西, 然後用清水沖洗乾淨
2.21豬骨和雞架放入燉鍋中, 加入半鍋清水, 放入蔥薑和少許白酒燉煮一個小時以上
3.將熬出的骨湯濾出備用
4.鍋中水燒開, 將麵條下鍋煮
5.然後將餛飩一起放入, 等麵條和餛飩全部煮熟後撈出
6.油菜放入鍋中燙熟、濃縮骨東加入熱水稀釋成麵條湯, 裡面加入少許鹽和醬油、醋
7.將麵條、蝦、火腿依次擺在麵條上, 最後倒入麵條湯即可
平時休息的時候, 不要老是吃外賣或者去外面吃飯, 畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題, 自己根據上面的介紹, 自己動手做一下骨湯餛飩面