紅燒菜花的做法

現在的生活壓力大， 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病， 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物， 那麼大家今天就跟小編一起來學習紅燒菜花的做法吧！

1.菜花洗淨切成小朵放淡鹽水中浸泡10分鐘；

2.胡蘿蔔切成薄片；木耳撕成小朵；

3. 蔥切粒；

4.菜花在開水中焯燙一下， 撈出瀝水；

5.木耳在開水中焯燙一下， 撈出瀝水；

6.燒熱油， 下入蔥末炒香， 下入木耳炒一會兒；

7.加入菜花、胡蘿蔔翻炒；

8.調入料酒、紅燒醬油、蠔油炒勻；

9.加入鹽、雞精調味， 用水澱粉勾芡即可。

紅燒菜花的做法已經詳細仔細地介紹完了， 接下來就需要自己動手做了。 而當你付出汗水， 做出絕妙的美味時， 你肯定無比開心。 而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物， 自然也會越來越健康的。