超級南瓜糊的做法

天天辛苦學習.工作的你， 最大的樂趣無非就是玩.吃。 玩的地方有很多， 吃的地方也很多， 但是好吃的地方卻很少。 與其盲目找尋， 還不如自己動手。 下面， 我就來給大家介紹一下有關超級南瓜糊的做法。

1.南瓜洗淨切成瓣狀， 大火蒸至筷子可以穿透。 （要點：南瓜要像圖中一樣側放， 不能上面瓜瓤下邊皮那樣擺， 不然瓜瓤會積水， 口感不好）

2.1打成泥狀加入原味煉乳， 再打一下進行攪拌。 煉乳可以根據自己口味加， 我喜歡濃濃的奶味所以加的多很香噠~（不能用牛奶， 會稀釋南瓜泥 不好吃）

3.2切塊倒入料理機 攪拌成糊糊狀，

4.放上枸杞 完成啦~

5.一下吃光光， 味道特別濃香。 要點是一定用攪拌器打的越細膩越好！而且整個過程都不要加水， 南瓜泥濃濃的才好吃~~~健康美味又瘦身~ps南瓜皮洗乾淨不用去皮， 裡邊含有豐富的果膠， 促進排便還利尿。

超級南瓜糊做起來並不難， 從上面的步驟介紹中， 大家應該能夠看得出。 那麼現在， 你可以到廚房去嘗試一下了。 自己付出了汗水， 你才會發現這菜是多麼的香甜。