對於很多媽媽來說, 家裡的寶寶和愛人吃得健康, 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的南瓜紫薯面。
1.12南瓜.紫薯分別用榨汁機榨汁, 取其果汁和麵。
2.21和好的南瓜麵團和紫薯麵團放著餳15分鐘
3.1將擀好的面片撒一層麵粉疊起來切成細條。
4.2麵團餳好後, 麵粉撒在砧板上, 將南瓜麵團放在上面擀成片。
5.手上沾點麵粉, 散開麵條。
6.紫薯麵團同樣擀成面片。
7.切條。
8.抖散。
9.做好了的面。
10.大火下鍋煮面, 加少許鹽, 中途點一次冷水。
11.起鍋撒蔥花.熟芝麻, 點綴稀辣醬(不吃辣的可以不放。 再碼上切好的實滾蛋。
12.~(≧▽≦)/~啦啦啦