如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好雙豆豆漿饅頭。
1.12把酵母粉放入溫豆漿充分溶解後, 與麵粉、玉米油混合攪勻。
2.21揉搓成外表光滑的麵團。
3.蓋上保鮮膜發酵至兩倍大小。 (這次餳的有些過了, 又添了適量麵粉揉進去, 再餳10分鐘就可以啦。 )
4.取出麵團揉出氣體搓成條, 分割成相同大小的面劑。
5.把面劑分別揉成圓形,
6.現在的室溫20~30分鐘即可。 餳好的面劑明顯變輕了。
7.鍋中放適量清水, 把饅頭擺放到蒸屜上, 大火蒸20分鐘左右。
8.關火, 3、4分鐘以後再開蓋取出。
9.饅頭的表面可以看到星星點點的豆渣, 很營養的哦~。
雙豆豆漿饅頭的做法步驟雖然多, 但是只要你認真掌握就一點兒不難。 當然做菜還得靠天賦, 而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。 當然, 如果你想要追求完美, 就需要多多實踐了。