人為財死鳥為食亡, 這話雖然有一定的道理, 但是對於當今社會而言, 卻不完全這樣, 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康, 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉, 現在就跟小編學一下如何做好韭菜素包子。
1.紅薯粉條用溫水泡軟後切碎、雞蛋打散、韭菜、薑和蔥洗淨後切碎。
2.把切碎的韭菜、蔥、薑末和粉條放入一個大的容器中, 加植物油(多)、醬油(多)、鹽、雞精、香油、料酒、十三香(多)拌勻。
3.炒鍋中放植物油, 油很熱的時候倒入打散的雞蛋, 炒好的雞蛋用鍋鏟壓碎盛出拌入韭菜餡中。
4.(發麵最好在調餡之前做好)將酵母及糖在溫水中化開,
5.案板上撒手粉, 將麵團搓成長條狀, 切成均勻大小的小劑子。
6.按扁成小橢圓形, 用擀面仗將小劑擀成中間厚邊沿薄的圓形面片。
7.將包子皮包入素餡, 捏出均勻的花邊。
8.將包子入蒸鍋, 蓋上蓋子, 小火(最小火頭)繼續發酵約三四分鐘, 改大火蒸約15分鐘後熄火(根據包子的大小來定時間), 熄火後虛蒸2分鐘即可。