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雪山玉面的做法

世界如此美好, 你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多, 但很多都是因為飲食不當而導致的, 而這最終也只能怪自己。 所以, 為了更好地欣賞這世界, 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康, 我們唯有自己動手來做。 下面, 就請大家跟我一起學習下關於雪山玉面。

1.香蔥洗淨, 切長段備用;

2.包菜(圓白菜)洗淨切絲備用;包菜又稱捲心菜、洋白菜、疙瘩白、圓白菜、包心菜、蓮花白等。 據《本草綱目》中記載, “甘藍(包心菜), 煮食甘美, 其根經冬不死, 春亦有英, 生命力旺盛”。 故人們譽稱為“不死菜”。

3.紅辣椒怎麼弄才不辣到手:將洗淨的紅辣椒用刀切成兩半,

然後用筷子壓住, 用刀尖慢慢刮去辣椒籽;

4.將去掉籽的紅辣椒, 切末備用.

5.鍋裡倒入適量食用油燒熱;

6.然後盛出適量的熟油, 裝於碗裡備用;

7.放入紅辣椒末, 倒入包菜快速翻炒, 使其受熱均勻;

8.調入適量精鹽、胡椒粉炒勻;

9.然後倒入一點點開水;

10.接著把麵條鋪在包菜上面;

11.均勻地淋上熟油;

12.均勻地澆上適量熱水;

13.然後, 蓋上鍋蓋燜4分鐘左右;

14.揭開鍋蓋, 調入適量雞精;用鏟子將包菜和麵條鏟起, 把香蔥段均勻的碼在底下, 使其更好受熱, 散發香味溶于包菜和麵條之中;然後用筷子和鏟子攪勻一會, 關火繼續攪勻至味道均勻即可食用。

15.【食用方法】: 第一種吃法:可直接將包菜麵條盛在碗裡即可食用; 第二種方法(雪山玉面):將炒好的包菜麵條盛在碗裡,

然後撒上白砂糖即可食用。 注意:糖尿病患者最好以第一種吃法為主。

記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有, 自己可以動手做菜的。 上面關於雪山玉面的簡介相當詳細, 收藏起來有機會做一下吧。

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