腰背痛當心骨質疏鬆在作怪 中醫三大療法擺脫骨質疏鬆

老人出現骨質疏鬆後會容易骨折， 而骨折會導致行動不便， 給家庭帶來負擔， 所以患有骨質疏鬆的朋友要及時治療， 同時注意飲食上的調理。 下面， 我們就來說說骨質疏鬆的一些危害以及中醫治療方法。

腰背痛或是骨質疏鬆惹的禍

日常生活中， 若是出現不明原因的疼痛， 可能就預示著你已經被“纏上”。 因為疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀， 以腰背痛多見。 站立或久坐後疼痛加劇， 坐下或躺下後疼痛減輕；日間疼痛輕， 夜間和清晨重；彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。 和腰椎病、頸椎病不同，

這種痛位置不固定。 同時， 駝背和身高變矮也是骨質疏鬆的常見症狀之一。

脊椎椎體前部多為松質骨組成， 此部位負重最多， 容易壓縮變形， 使脊椎前傾， 背曲加劇， 形成駝背。 老年人骨質疏鬆時椎體壓縮， 身長平均縮短3~6釐米。

骨質疏鬆的三大危害

輕度時沒有明顯感覺， 但骨鈣和骨量在慢慢流失， 骨密度和骨強度逐漸下降， 骨的微結構破壞， 骨脆性增加。 逐漸會出現腰背疼痛或腿疼， 慢慢發展到關節疼痛、全身骨骼疼痛， 上樓、負重或用力時疼痛。

其中胸椎、腰椎壓縮性骨折最多見， 也最不容易被發覺而漏診。 壓縮輕者沒感覺， 重者會有腰背疼痛， 但椎骨壓縮後不錯位， 數月後穩定下來， 疼痛自行緩解， 多數人以為勞損或不重視而忽略，

常常在看其他疾病拍片時才發現壓縮骨折， 但風險是該處椎骨或其他椎體還會繼續骨折。

嚴重時翻身、起坐、行走困難， 甚至脊柱變形或伸展受限、身高縮短、駝背， 內臟功能受影響， 還可導致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等。 更重者會出現脆性骨折， 即輕微創傷或者在未受傷的日常生活中就可發生骨折， 比如跌倒常會發生大腿根、股骨頸、髖骨骨折或因支撐致手腕部骨折；咳嗽或抱孩子容易肋骨骨折；下樓梯踩空腳後跟跟骨骨折；彎腰、抬物等椎骨骨折。

中醫三大療法輕鬆擺脫骨質疏鬆

第一類：肝腎虛型症

主要見腰膝酸軟， 脊背疼痛， 五心煩熱， 頭暈目眩， 失眠多夢， 咽幹舌燥， 舌紅少苔， 脈細數。 此型多見於女性更年期。

防治宜滋補肝腎， 常用中藥包括熟地黃、枸杞、山萸肉、澤瀉等。 中醫認為， 肝藏血， 主疏泄， 其主要功能除影響脾的運化功能與氣血運行的通暢外， 還與婦女月經、受孕與乳汁的分泌有關。 因此， 在治療骨質疏鬆症時， 往往要加入滋補肝腎的藥物。 常用的中藥方劑可選四物湯、六味地黃丸等， 可搭配服用。

第二類：脾氣虛型症

主要表現為腰背酸軟、疼痛， 四肢乏力， 食欲不振， 面色萎黃， 舌淡苔白， 脈緩弱。 此型多見於為有偏食習慣或思慮過度的人群， 脾失健運則氣血生化無源， 而致骨質疏鬆。 防治宜健脾益氣， 常用中藥包括當歸、茯苓、白術、山藥等；常用方劑有參苓白術散、補中益氣湯。

第三類：腎陽虛型症

主要表現為腰膝酸軟、疼痛，

精神不振， 小便清長， 脈細無力， 舌苔淡白， 此型多伴有退化性關節炎。 防治宜溫補腎陽， 常用中藥包括熟地黃、杜仲、牡丹皮、山萸肉、鹿角膠、山藥等。 溫補腎陽能提高體內性腺荷爾蒙的濃度， 增加人體免疫功能， 加強成骨作用， 具有延緩及治療骨質疏鬆症的效果。 常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸。