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百香果酸嗎?營養價值高嗎?

百香果是一種營養價值極高的水果, 裡面所含有的維生素成分是其他水果所不能比擬的, 吃起來會有一種酸酸的感覺, 這很正常。 如果承受不住, 切開之後讓裡面的汁流出一些就好了, 這樣就沒那麼刺激了, 反而會有一種甜甜的感覺。

一、百香果酸嗎?

百香果富含維C、維E, 每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克;維C本來就是很酸的物質, 含過維C片的朋友就知道, 很酸很刺激的。 所以百香果很酸, 很正常。

二、百香果怎麼泡水喝

原料:百香果、蜂蜜。

做法:

1、將百香果用刀對切開;

2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡;

3、杯子裡加入少許蜂蜜, 沖泡涼開水攪拌均勻, 撒上薄荷葉。

三、百香果用多少度水泡合適

建議沖泡百香果的水溫控制在60度左右,不破壞水果的營養。

三、百香果的營養功效

1、深度清理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份, 通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出, 並可改善腸道內的菌群構成, 起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長, 二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用, 對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;

2、排毒養顏:淨化機體, 避免有害物質在體內沉積, 進而達到改善皮膚、美化容顏的作用;

3、塑造體態:食用百香果可以增加胃部飽腹感,

減少餘熱量的攝入, 還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子, 抑制人體對脂肪的吸收。 因此, 長期食用有利於改善人體營養吸收結構, 降低體內脂肪, 塑造健康優美體態;

4、促進代謝:超纖維能夠促進排泄, 緩解便秘症狀, 清除黏附滯留在腸道的刺激物質, 避免刺激腸道和被人體再吸收, 從而減少結腸癌的患病率, 超纖維還具有抗腫瘤活性。 百香果中的VC參與膽固醇代謝, 能降低膽固醇, 淨化血液。 另外, 百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基, 起養顏抗衰老作用。

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