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糖醋帶魚的做法是什麼

帶魚是一種非常常見的海魚, 帶魚的脂肪含量要比其他魚高一些, 不過帶魚卻能幫助降低膽固醇, 而且經常食用帶魚也能嫩膚。 生活中帶魚的做法也比較的多, 下面介紹糖醋帶魚的做法。

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原料:帶魚500克, 蔥絲、薑絲、蒜片共20克, 醬油2湯匙, 醋2茶匙, 紹酒1茶匙, 糖1茶匙, 花椒油1茶匙, 鮮湯適量。

1、將帶魚去頭、尾、內臟, 洗淨, 剁成5公分左右的段, 用鹽略醃。

2、鍋中多放些油燒熱, 下帶魚段炸熟, 兩面呈金黃色時出鍋, 瀝幹油待用。

3、鍋中留底油, 下蔥絲、薑絲、蒜片煸炒, 放入炸好的帶魚,

烹入紹酒、醋、醬油, 加少許湯, 放糖, 入味後淋花椒油, 炒勻即成。 注意事項:花椒油可自製, 在炒鍋中加油, 用文火炸花椒, 出香味時斷火, 撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。

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