帶魚是一種非常常見的海魚, 帶魚的脂肪含量要比其他魚高一些, 不過帶魚卻能幫助降低膽固醇, 而且經常食用帶魚也能嫩膚。 生活中帶魚的做法也比較的多, 下面介紹糖醋帶魚的做法。
糖醋帶魚的做法是什麼" alt=" 糖醋帶魚的做法是什麼">
原料:帶魚500克, 蔥絲、薑絲、蒜片共20克, 醬油2湯匙, 醋2茶匙, 紹酒1茶匙, 糖1茶匙, 花椒油1茶匙, 鮮湯適量。
1、將帶魚去頭、尾、內臟, 洗淨, 剁成5公分左右的段, 用鹽略醃。
2、鍋中多放些油燒熱, 下帶魚段炸熟, 兩面呈金黃色時出鍋, 瀝幹油待用。
3、鍋中留底油, 下蔥絲、薑絲、蒜片煸炒, 放入炸好的帶魚,