秋天菊黃蟹肥, 這時的螃蟹不僅好吃, 含有豐富的維生素, 還有一定的藥用價值。 不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀, 這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的。
死蟹不能吃
死蟹體內的細菌會使食用者嘔吐腹瀉, 活蟹背殼為青黑色, 有光澤, 足部有力, 用手蟹碰大閘蟹眼睛會收縮, 用手扒一下蟹的小爪子, 看有沒有反應, 把活蟹放入水中, 拿起來後, 會吐泡泡的是活的, 如果上面說的都沒反應, 就為死蟹。 死蟹會造成食用者食物中毒, 所以千萬不能食用。
忌食生蟹
活蟹體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染率很高, 達到71%。 肺吸蟲寄生在人體肺裡, 刺激或破壞肺組織, 會引起發燒、咳嗽、咯血;若侵入腦部, 則可引起癱瘓。
現煮現吃
螃蟹為含組胺酸較多的食物, 隔夜的剩蟹中組胺酸在某些微生物的作用下, 會分解為組胺, 回鍋加熱雖可殺滅病源微生物, 卻不能破壞毒素, 從而導致組胺中毒。 因此, 蟹最好現蒸現吃, 一般不要超過4小時。
忌食過多
蟹黃中膽固醇很高, 一般人每次不應超過1斤, 且一周內食蟹不應超過3次。 蟹肉性寒, 脾胃虛寒的人特別不要多吃, 以免發生腹瀉。
哪些部位不能吃?
蟹胃:就是蟹蓋裡三角形的骨質小包, 先吃蟹蓋部分, 用小勺把中間的蟹胃部分舀出, 輕輕將外面包裹著的蟹黃吮乾淨。
蟹腳:吃完蟹蓋輪到蟹身, 先用剪刀將多餘的蟹腳、蟹嘴剪掉。
蟹心:用勺柄將蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來, 那是蟹心部分應丟棄。
蟹腸:還有蟹腸, 即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線。
蟹鰓:即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西, 都應該清除掉。
以下人群不宜吃蟹:
傷風, 發燒, 胃痛, 容易腹瀉的人, 慢性胃病, 膽囊炎, 膽結石, 肝炎湖動期的病人, 冠心病, 高血壓, 動脈硬化, 高血脂的人少吃或不吃, 對蟹過敏的人, 脾胃虛寒的人別吃。