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排骨焗飯做法

排骨的味道特別的香, 排骨的做法也有很多, 今天向大家介紹排骨焗飯的做法, 相信很多人沒有這麼做過, 排骨焗飯不但味道特別的好, 而且營養價值也有很高, 能夠有很好的補鈣的功效, 當然因為排骨局飯裡面的油脂比較大, 適當的吃一些是沒有問題的, 但是平時不能過多的吃, 避免導致肥胖的問題, 下面我們來瞭解一下排骨焗飯的做法。

準備適量的大米, 準備適量的排骨, 另外準備豆豉、蔥、蒜。

先把新鮮的排骨放到清水裡面, 浸泡一個小時, 泡出血水, 然後把排骨瀝幹水分, 準備兩瓣蒜, 把蒜切碎,

準備好豆豉, 然後把豆豉蒜末一起放到排骨裡面, 再放少許的鹽, 醃制10到15分鐘左右, 然後再放入生粉, 攪拌均勻。

這時把準備的大米淘洗乾淨, 放到電鍋裡面, 加入適量的水, 然後把醃制好的排骨一起放到電鍋中, 按煮飯鍵, 這樣等電鍋跳閘以後, 排骨焗飯就做好了。 在做好排骨焗飯以後, 往裡面加入一些香蔥段, 然後再燜十分鐘, 然後就可以食用了, 吃起來不但味道非常的香甜, 同樣有很好的營養價值。

排骨焗飯比較重要的就是醃制排骨, 因為加入了豆豉會使味道更加的香醇, 排骨焗飯的做法比較簡單, 除了醃制排骨這一道工序以外, 其他的都交給了電鍋。 排骨的營養價值非常的高, 尤其是富含鈣質, 對於老人和孩子來說適當的吃一些有很好的促進補鈣的功效

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