健康功效:豬蹄:補氣、補血、潤膚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
八角:理氣、止痛、溫陽
食材用料:豬蹄 玫瑰腐乳 蔥 薑 八角 料酒 生抽 老抽 冰糖 蔥
菜譜做法:
剁好塊的豬蹄放入加了料酒, 薑片的冷水鍋, 大火燒開, 煮至出浮沫後撈出
把焯好水的豬蹄沖洗乾淨瀝幹水分備用。 玫瑰腐乳加一大勺腐乳汁一起搗碎
熱鍋上油, 油熱後放入瀝幹水的豬蹄炒至表面微黃。 加入蔥、薑片, 八角炒香, 加少許料酒
倒入腐乳汁翻勻, 加入老抽, 冰糖, 加沒過豬蹄還略多的清水
大火燒開後轉小火燒約1個小時至豬蹄軟亂, 再轉大火收汁,
菜譜小貼士:
1.豬蹄焯水要用冷水下鍋, 這樣能在更大程度上去除血水。
2.剁豬蹄前用刀子在表面刮一下, 去除髒汙油脂, 能幫助去除豬蹄的異味。