科學家分析， 食鹽攝入過量容易導致體液積聚， 當患者躺下後， 體液會在睡眠過程中進入脖子， 導致上呼吸道變窄， 睡眠呼吸暫停危險增加。 利尿劑和低鹽飲食可降低脖子周圍水腫， 進而降低打鼾幾率。
打鼾（睡眠呼吸暫停綜合征）不僅影響睡眠品質， 還與心臟病等多種疾病密切相關。 巴西科學家完成的一項最新臨床研究發現， 吃低鹽飲食有助於控制打鼾。
新研究中， 巴西阿萊格裡港醫院研究人員對54名睡眠呼吸暫停綜合征患者進行了研究。 患者被隨機分為三組：一組每天服用1片利尿劑；另一組吃低鹽飲食；還有一組不接受任何治療。
科學家分析， 食鹽攝入過量容易導致體液積聚， 當患者躺下後， 體液會在睡眠過程中進入脖子， 導致上呼吸道變窄， 睡眠呼吸暫停危險增加。 利尿劑和低鹽飲食可降低脖子周圍水腫， 進而降低打鼾幾率
