排骨營養物質含量豐富, 是一種很常見的家常菜材料, 其中除了蛋白質, 維生素和脂肪等, 還有豐富的骨膠原和磷酸鈣, 這些可以對老人和孩子的骨骼發育起到很好的輔助作用, 除此之外, 排骨還可以起到滋陰壯陽的功效, 做法多種多樣, 可以用來蒸, 煮, 或者炸, 每一種做法都能做出一道非常美味的排骨大餐, 今天要介紹的是蒜香排骨, 無論什麼季節, 大蒜都是對人體可以起到解毒清火 的作用的, 濃郁的蒜香味, 加上排骨的鮮香, 讓人垂涎三尺。
蒜香排骨的做法一:
食材明細:豬排骨一斤左右,
1.大蒜處理好之後用刀背拍碎備用, 排骨洗乾淨後瀝幹水分, 在裡面加入料酒, 食鹽, 生抽, 老抽, 生薑汁和切好的蒜瓣進行醃制, 封上一層保鮮膜約半天;
2.醃制好的排骨取出在裡面加入適量的幹澱粉, 使排骨被澱粉均勻的包裹起來, 鍋中適量的食用油燒熱後把排骨倒下去炸一會兒, 先用大火炸一分鐘, 再用小火炸兩分鐘, 將其撈出控油備用;
3.鍋中留底油燒至8成熱後把醃制排骨的蒜瓣倒下去爆香, 接著倒入炸過的排骨和準備好的香辣花生米, 翻炒均勻即可出鍋。
蒜香排骨的做法二:
食材明細:豬大排,
1.排骨清洗乾淨之後剁成小段, 生薑和大蔥切成細末, 大蒜剁成蒜茸即可, 將剁好的蒜茸先放在燒熱的油鍋裡炒香, 然後迅速撈出;
2.排骨中加入蒜香粉, 雞蛋液, 食鹽, 白砂糖, 料酒和味精進行醃制, 約幾個小時, 這樣可以使排骨充分入味;
3.鍋中油燒熱後把排骨倒下去炸, 炸熟後撈出, 鍋中留底油, 爆香薑蔥末和蒜茸, 炒出濃郁的香味之後將排骨倒下去, 翻炒均勻就可以出鍋了。
小貼士:排骨如果不是急著吃, 可以適當的多醃制一些時間, 這樣可以讓排骨更加入味, 加幹澱粉時候, 不要用手抖, 否則幹澱粉粘不牢, 下鍋炸的時候, 很容易與排骨分離, 這道蒜香排骨的味道主要是蒜香,