您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

健康零食栗子可補充能量

【導讀】健康零食栗子可補充能量, 你知道嗎原來栗子也可以當零食吃哦!冬季到了, 栗子飄香, 這讓大家紛紛聞香購買, 的確栗子的美味真的是無以倫比, 而且營養價值很高, 養生專家建議大家可以利用栗子的保健特效, 把這種美味當做冬季補充能量的小零食。 下面為你帶來健康零食栗子可補充能量。

健康零食栗子可補充能量

入冬以後, 天氣轉寒, 調整飲食增加熱量是禦寒的方法之一, 正如古語話齋:“立冬補一冬, 來年無病痛”, “補一補”則是有適應氣候季節性的變化, 增強體質以抵禦寒冬的“奇效”。

這時候, 不僅是餐桌上的各類滋補菜品, 一些熱量較高的“能量”零食來得也正是時候。 試想, 在這微涼的初冬裡, 一塊巧克力, 或一口甘栗的滋味足以讓心窩洋溢著暖意和甜蜜。

粉糯微甜的栗子, 是碳水化合物含量較多的乾果品種, 能提供較多的熱能, 因為栗子性味甘溫, 還富含豐富的維生素C, 在初冬時節, 人們體內的氣血也開始收斂, 吃些栗子, 是利於機體抵禦寒冷的哦。 四洲的甘栗仁, 就是不少愛吃栗子又懶得剝殼的“吃貨”福音。 精選的A級栗子, 粒粒飽滿圓潤, 選用傳統工藝蒸煮, 甘香醇厚, 好吃不上火, 剝殼的甘栗仁, 金黃的色澤, 掰開裡頭卻是粉紫的糯心, 直接打開鋁箔密封袋, 就可以“開吃”了, 一口一個的滋味, 實在是大滿足。

都說女生有一個專為甜食而生的胃, 作為“高能”零食重要代表的巧克力, 能量滿滿, 也是隨時補充能量的不二之選。 有些巧克力也講季節, 比如徐福記的奇歐比巧克力只在每年9月至2月出來“見人”, 口味多樣的夾心和軟滑綿密的巧克力相搭配, 再加上那可愛的包裝, 暫態就俘獲不少女人心。 經典如香草可哥味夾心巧克力, 寶盒型的包裝, 輕咬夾心便從中流入口腔, 和牛奶巧克力混合的軟滑口感, 可不要太迷人!威士忌酒心口味的巧克力, 包裝便如同小糖果般, 威士忌酒的狂野和巧克力的浪漫融合, 一顆便是醉人。

經過

相關用戶問答
  • 1回答

    哪些零食是健康食品

    秘笈--健康零食選擇攻略人們曾經將零食看作不健康的飲食。由於害怕體重增加,成人總是節制吃零食,或者吃了零食後有負罪感,父母通常也不鼓勵孩子在兩餐飯間吃零食,因為他們不想讓零食破壞了孩子對正餐的胃口。... [詳細答案]

  • 1回答

    健康的零食有哪些

    合格的牛肉幹和魚片都是不錯的選擇!其它的如:1.乳製品——各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、奶酷等)補充脂肪、鈣和蛋白質。2.糕點——糕點(餅乾、蛋糕、麵包等)補充熱量。3.水果——補充維生素,促進食欲... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示