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廣場健身操愛火分解動作教學視頻

廣場舞是一種非常健康的運動方式, 廣場舞的種類是非常多的, 跳廣場舞成為了一種時尚。 今天給朋友們帶來廣場健身操, 其中愛火是一首非常火的歌曲, 讓我們來學習愛火廣場舞教學吧。

廣場舞的優點

廣場舞是大家的舞蹈, 跳廣場舞的好處是比較多的, 可以帶給你很多的快樂。

降脂

廣場舞是活躍在各個城市中的一道靚麗風景, 也是城市人很喜歡的一種健身減肥的舞蹈, 所以廣場舞中也有一種舞蹈叫做瘦身舞。

跳舞其實也是一種運動, 運動減肥不僅可最快最有達到減肥目的, 同時可以增強體質,

提高身體免疫力, 不少朋友通過減肥瘦身舞參與運動減肥, 並達到了意想不到的減肥效果。

調節

概括說就是可以調節情緒、調節生活、調節人際關係。

歌詞

縱馬穿過茫茫的大漠

拋下一路滾滾的寂寞

前方的愛人你可在想我

我把濃濃的相思 放在你的心窩

草原吹來悠悠的牧歌

留下一路美麗的傳說

心愛的人兒你可在等我

我的胸膛燃燒著 熊熊的愛火

心在跳 愛在燒

我的激情自由在奔跑

風在嘯 情在燒

追你追到天涯和海角

心在跳 愛在燒

我已為你敞開了懷抱

風在嘯 情在燒

愛你愛到天荒地老

我要對你說 我只愛你一個

我的情感專一 在等待結果

我要對你說 我只要你一個

我的愛情願為你蹉跎

合:嗨喲 是你的愛火 點燃了我心窩

嗨喲 是你的激情 溫暖了我寂寞

嗨喲 是你的懷抱 讓我快去逍遙

相關用戶問答
  • 1回答

    有氧健身操

    運動首先會消耗肌肉裡面的能量,不夠了就會去血液裡面搬運血糖過來用。。。有氧運動一般這個時間是20分鐘,這時候血糖用的差不多了就會開始消耗脂肪。。。但是超過1個半小時就又不好了,身體發現還不夠用,就... [詳細答案]

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