合理鍛煉有助於酒糟鼻治癒

酒糟鼻是由於飲食不當、蟎蟲感染以及外界刺激而引起的， 酒糟鼻的出現影響著患者自己的容貌， 酒糟鼻出現在面部中央， 比如鼻尖和鼻翼部， 還可延及及兩頰、頜 部和額部。 輕度者只有毛細血管擴張， 局部皮膚潮紅， 油脂多。 進而可出現紅色小丘疹、膿皰。 嚴重者鼻端肥大、毛囊哆開而形成鼻贅。 患有酒糟鼻時除了要及時治療外， 還應注意日常生活中的正確護理。

要做到增強體質， 保持精神愉快， 注意鍛煉， 合理營養， 提高肌體免疫力， 改善健康狀況等。

要避免過冷過熱， 而且不要情緒變化過於劇烈，

要注意飲食， 不吃辛辣刺激性食物， 不喝酒， 不抽煙， 建議多吃新鮮的水果和蔬菜。

要避免酒糟鼻的外界刺激， 比如日曬。 最好戴有寬沿的帽子。

應該避免接觸有刺激性的物質， 還要使用無皂清潔劑， 避免使用收斂劑和磨蝕劑。