我們都知道, 飲食應該以纖維食物為主, 尤其是隨著社會的發展, 天天大魚大肉的, 很多疾病也隨之而來, 五穀雜糧成為如今上班族的首選, 不僅僅對於腸道的蠕化有很好的作用, 而且還能夠避免各種疾病, 尤其是有助於白癜風的緩解。
白癜風對患者的侵害是無法用語言來表達的, 好的飲食可以很好的緩解白癜風的病情。 黑色素合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質, 其大部分是從食物中攝取而來, 所以, 合理飲食對於才會有所説明, 也會加速黑色素合成, 從而皮膚也會慢慢的恢復正常。
一般來說, 對於白癜風患者的飲食, 我們建議患者多吃些五穀雜糧。 因為米、麥、豆類等糧食五穀才養人。 中醫講“五穀養五臟”, 以養肝、脾、腎為主, 綠豆為肝之穀, 小米為脾之穀, 黑豆為腎之穀。 尤其是小米粥應該經常食用, 以養後天之本。 而且經常食用小米粥, 對有胃病的人很“養”,