秋季很多人都會有“秋燥”的情況。 肺氣虛弱， 特別是抵抗力比較差的人會出現咽喉不適， 咳嗽少痰等情況。 這時候要以潤肺清火， 化痰止咳為主， 下面就向大家介紹一組百合荸薺雪梨羹的做法。
原料：百合20克， 荸薺20克， 香梨50克， 冰糖10克。
做法：鮮百合一瓣瓣掰下來洗淨， 荸薺、雪梨分別去皮， 切成一樣大小的小塊備用。 在砂鍋裡加入適量的水， 放入冰糖， 把荸薺、雪梨、百合一起放入鍋裡， 先用大火煮沸。 後改文火燉煮20分鐘， 倒入盆裡即可。
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秋燥，感冒流鼻涕怎麼回事？
你好，這種情況應該是天氣乾燥引起的鼻腔粘膜出血的症狀。建議你平時多喝白開水，不要吃辛辣有刺激性的食物。保持屋內空氣不要太乾燥。 [詳細答案]
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小兒秋燥，大便幹硬怎麼辦?
寶寶便秘可以用開塞露一隻通便，是比較快的方法。另外口服小兒七珍丹瀉火通便，配後治療效果更佳。 [詳細答案]
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秋燥，飲食該注意什麼？
這樣的情況的話，建議你這段時間的飲食多清淡一些，少吃些油膩和辛辣的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，如柚子、梨子、秋梨膏、銀耳等，此外，還要多飲水，尤其是綠茶。需要的話，可以用枸杞、菊花等泡茶飲，也有很好... [詳細答案]
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秋天秋燥，補充什麼好？
您好！秋天天氣比較乾燥，容易上火，沒必要用一些營養品或維生素類，在飲食上進行調整即可，多喝水，多吃些新鮮水果和蔬菜可以補充多種維生素，不要吃辛辣食物以防上火，不要吸煙飲酒，注意休息，避免熬夜，有咽部... [詳細答案]
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