忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對, 隨隨便便應付自己的一日三餐, 殊不知, 這樣容易導致身體處於亞健康狀態, 其實, 爆腰果肉絲的做法簡單又好吃, 是一道值得推薦的家常菜肴, 不妨可以常吃。
1、準備好食欲(肉切絲條用少許的蠔油和少許的生粉醃制)胡蘿蔔切小塊, 蔥切段,
2、鍋燒幹放油, 腰果下去炸, (中火炸)
3、炸金黃色撈起,
4、再下肉絲炸, (大火)
5、炸熟撈起, 鍋裡的油掉出, 留下少許
6、小火下胡蘿蔔炒軟,
7、胡蘿蔔炒軟再下豬肉絲翻炒下, 放少許的雞精和鹽炒均勻
8、小匙生粉對少許的水, 掉下煮開
9、關火下腰果,
10、起盤
飯店吃飯是方便, 但食物衛生與否我們並不知情, 自己做飯放心點, 不妨可以學一下爆腰果肉絲的做法。